Preparar la bicicleta para los 10000 del soplao en 3 pasos Se acerca el 24 de mayo, día en el que tendrá lugar la marcha de mountain bike de los 10.000 del soplao. 165 kilómetros por delante con casi 5000 metros de desnivel acumulado, como es lógico, pondrán a prueba...
Trampas para ciclistas de alambre de espino En esta ocasión escribo este artículo para hacer «eco» de un asunto que me parece realmente serio y que puede afectar a muchas personas independientemente de su afición o el deporte que practiquen. Se trata de la moda que...
Ya es oficial la nueva ley de tráfico que da prioridad a los ciclistas La nueva Ley de tráfico de la DGT reconoce nuevos derechos a los ciclistas como el de circular en grupo, en paralelo y por autovías siempre que la señalización no indique lo contrario, además, se...
Adelantate al mal tiempo con un buen conjunto de ropa de invierno para ciclismo Llega el invierno, la bajada de temperaturas, agua, nieve, frío, no por ello dejamos de practicar nuestro deporte favorito pero cada vez se hacen más duras las salidas. La ropa de invierno...
Dieta deportiva en invierno Estamos en el otoño-invierno, un gran momento para pensar en la temporada del año que empezará en enero, uno de los quebraderos de cabeza es cómo llegar a enero con el peso ideal, sobre todo después de una época de excesos como es Navidad....
Entrenando Spinning, prepara la temporada sin mojarte El frio se acerca, a estas épocas del año cada día da más pereza a salir a entrenar, por un lado las temperaturas descienden obligándonos a vestirnos de forma más contundente y por otro lado los días cada vez...
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