Zona Ciclismo
#haztevisible en la carretera
#haztevisible en la carretera Me gusta andar en bicicleta, me gusta rodar por las carreteras de mi comunidad y disfrutar del deporte, del paisaje, de tomar un café en compañía de otros amigos, colegas de afición. Pero cada día que salgo a practicar este sufrido...
Garmin Varia Radar – Seguridad activa
Analizamos el Garmin Varia Radar Una de mis últimas adquisiciones ha sido el Garmin Varia Radar (Luz trasera) para la bicicleta, con la idea de aumentar si cabe la seguridad activa en mis salidas en bicicleta, en menos de 4 meses son más de 5.000km recorridos y eso...
Estudio Biomecánico en 3D
El estudio biomecánico en 3D (3 dimensiones) Como estamos a principio de temporada, acabamos de comenzar los entrenamientos más intensos y es el mejor momento para hacer una revisión a la posición encima de la bici para aprovechar todos los beneficios de una correcta...
Prueba de esfuerzo en marchas cicloturistas
Prueba de esfuerzo como requisito para participar en la XXVI Quebrantahuesos El tiempo decía que algún día tendría que ser obligatorio y, ese día parece que ha llegado. La organización de la marcha cicloturista Quebrantahuesos ha informado a todos sus participantes de...
Ley de Tráfico para Ciclistas III
Modificaciones en la ley de tráfico para ciclistas durante el año 2016 Hace ya tiempo que publiqué los artículos de Ley de Tráfico para Ciclistas I y Ley de Tráfico para Ciclistas II en esta web, donde se recogen los cambios más importantes respecto a la legislación y...
Luces para bicicletas
Por tu seguridad, utiliza luces para bicicletas en tus salidas Estamos prácticamente en invierno, la duración de los días es cada vez menor y las salidas en bici como no las hagas por las mañanas, te encuentras que, te atrapa la noche antes de lo que piensas. Llegada...
Entrenar por Vatios y Pulsaciones
Entrenar por vatios ¿es útil o solo una moda? Últimamente se puede leer en multitud de foros acerca del entrenamiento por vatios, que si está sobrevalorado, que si los datos que ofrece son "relativos", que entrenar por pulsaciones es igual de efectivo. ¿De verdad...
Segmentos Strava y Garmin una combinación letal
Segmentos strava y garmin para los piques en tu bicicleta Garmin y Strava se alían para barrer de escena a sus competidores en el mercado de dispositivos GPS y ciclocomputadores para bicicleta y running. Desde el 28 de agosto de 2015 los usuarios de los dispositivos...
Ley de Tráfico para Ciclistas II
Modificaciones en la Ley de Tráfico para ciclistas Se permite a los conductores de bicicleta circular sin mantener la distancia de seguridad entre ellos, extremando la atención a fin de evitar alcances entre los propios ciclistas y no se consideran adelantamientos los...
Sillín specialized power
Prueba del sillín specialized power Specialized power saddle test Después de utilizar durante varios años el afamado sillín Specialized Toupe S-Works tuve la curiosidad de probar la nueva creación de la marca americana, el specialized power saddle que promete aunar...
Los efectos curativos del deporte
Hoy toca hablar sobre los efectos curativos del deporte, que si bien, es un tema que genera cierta controversia y muchas dudas creo que merece la pena dedicarle unos minutos para descubrir cómo convertir el entrenamiento en un aliado a la hora de recuperarse de un...
Turborotondas
Como es habitual, los centros urbanos suelen estar colapsados de tráfico, sobre todo en medianas y grandes ciudades. Algunos ayuntamientos ya se están poniendo manos a la obra para agilizar el tráfico a través de varios elementos como por ejemplo: semáforos...
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